男性不育试试多吃西红柿

2022-04-14 04:14 来源:沈阳男科医院

不孕不育其实绝大部分问题是出现在女性身上的,但并不代表男性就一定没有问题,在古代,只要家里没有小孩,大家都会以为是问题出现女性身上的,其实这种想法是非常错误的,经过现在临床研究表明,不育也是和男性有一定关系的,那么在调理的过程中,有效辅助治疗男性不育的食疗方法有哪些呢?  1、白木耳冰糖羹,白木耳润肺,黑木耳补肾,黑白木耳同用,有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定,适量,先煮开黑木耳,文火煨3小时,加白木耳煮开后文火煨1小时,至烂似细泥粘稠,加冰糖适量,备用,每日250ml,空腹服用,冬季可加适量津小枣。  2、多食用一些野味、鱼类等水产品,像是乌骨鸡、麻雀、童子鸡、野鸭、野兔、野鸡、鸽子、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖这一类的。这些食品富有人体内所需要的各种营养成分,特别是蛋白质比素食类要高的多。血肉有情之品,滋养血肉有情之躯。当今,营养过剩者越来越多,热补不如平补稳妥。各种水产品,大多性平而偏凉。生虾仁浸酒,滋阴补肾,有助于生精。甲鱼、龙虾,大闸蟹身价倍增,不必赶潮流,也就是说要讲科学,用有限的钱购买尽可能多的、对生育有价值的营养品。  3、牛肉、牛骨以及小排骨汤都是不错的选择,煮前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,可使骨髓中的有效物质更多地溶入汤内,提高浓度。骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。  除此之外,多吃西红柿可以改善男性性功能。西红柿对男性性功能有着至关重要的作用,男性吃西红柿、者喝西红柿汤,能有效增强男性的生育能力,改善男性不育的问题。  有关医学部门研究人员发现,每天摄取西红柿,男子精液中番茄红素含量,分别增长为7%-12%左右。目前得知,不育男性精液中,番茄红素含量较低。因此,专家认为,男性不育与番茄红素含量有关。  茄红素:是自然界六百多种胡萝卜素中的一种,是一种非环状的类胡萝卜素,但番茄红素扫除单线态氧这种自由基的能力,却是乙型胡萝卜素的双倍,比维生素e强一百倍。  因为在人体内无法制造西红柿红素。因此,必须从男性膳食中获得。其实许多水果都富含茄红素,尤其是红肉水果,例如粉红色葡萄柚、杏仁、番石、木瓜、红肉西瓜等都有相当含量的茄红素,但西红柿是最好的茄红素来源。  男性不育还是要及时的去医院进行检查治疗,同时还要配以平时的食疗,相信患者一定可以早日康复的。
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